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VÉRONIQUE JEANNE
SOPHROLOGUE 
VOUS SOUHAITE

LA BIENVENUE

Paroles de Sophrologie pour vous accompagner

 En tant que Sophrologue certifiée RNCP à Paris 6ème, votre bien-être est ma priorité. Je suis heureuse de vous accompagner à travers les changements de votre vie et suis à votre écoute en toute bienveillance

Découvrez mon dernier ouvrage

"Comment tu te sens ?"

Two Dried Leaves

LA SOPHROLOGIE

Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins

J'applique en tant que Sophrologue des techniques psychocorporelles efficaces pour aider les individus à se comprendre et les encourager à adopter de nouvelles attitudes face aux épreuves. Ces techniques reposent sur deux types d'exercices : les relaxations dynamiques, enchainements de mouvements simples associés à de la respiration controlée et des visualisations positives.  Il est essentiel de garder à l'esprit que la thérapie n'est pas une formule magique qui va régler instantanément tous les problèmes, mais un procédé qui nécessite autant l'investissement du sophronisé que celui du thérapeute.

Un accompagnement se compose en général de 8 à 10 séances de une heure à raison d'une séance par semaine...

La sophrologie a été conçue par un neuro psychiatre Alfonso Caycedo dans les années 60 . Elle est inspirée de techniques occidentales et de pratiques orientales...

 

MES DOMAINES D'EXPERTISE

AMÉLIORATION DU QUOTIDIEN

J'interviens pour un mieux être dans la gestion de la grossesse, du stress au travail, de situations de burn-out, de problèmes de sommeil, de déficit de concentration, de procristination, d'émotions mal contrôlées, ...
J'interviens également plus spécifiquement pour les enfants dans le cadre d'ateliers à thèmes :
"La Bulle des Emotions"

Ducks Over the Lake

ACCOMPAGNEMENT D'UN TRAITEMENT MÉDICAL

J'interviens pour un mieux être au sein d'équipes médicales ou de façon individuelle dans le traitement du cancer, de la fibromalgie, des acouphènes...

Calm Sea

PRÉPARATION MENTALE

J'interviens dans la préparation d'un évènement que cela soit un examen, une prise de parole en public, une compétition sportive...

Foggy Pier

ACCOMPAGNEMENT DE COMPORTEMENTS PATHOLOGIQUES

J'interviens pour un mieux être dans le cadre de phobies ou de pulsions.. Ces accompagnements spécifiques nécessitent en parallèle un suivi par un psychothérapeute.

Seagulls
 
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MON PARCOURS

Diplômée de Sciences Po Paris et après 20 ans dans la finance et le conseil et finalement la création d'une petite PME dans le luxe pour enfants à l'étranger, j'ai ressenti la nécessité de m'orienter vers un métier tourné vers les autres ou mon sens de l'écoute, mon empathie et mes compétences peuvent aider des personnes à mieux vivre leur quotidien...

J'ai été formée par l'Institut de Formation en Sophrologie de Catherine Aliotta et y ai suivi une spécialisation Cancer. J'ai suivi également une spécialisation sur le STRESS à l’académie de sophrologie avec le Docteur Patrick-André Chéné et une formation dans l'animation d'ateliers pour enfants dans le cadre de "la Bulle des Émotions". Je suis Sophrologue certifiée RNCP membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Mes accompagnements se font soit de façon individuelle à mon cabinet ou à domicile , soit en groupes dans le cadre

d'entreprises, d'associations, de maisons de retraite, d'écoles...

J'anime également un atelier à l'Atelier - un Autre Regard sur le cancer - à la Fondation Cognaq-Jay (Paris 6) et un atelier la Bulle des Emotions à Inter7 (Paris 7).

La sophrologie s'applique à un public très large. Elle est efficace pour les enfants, les adolescents, les adultes, les seniors.

 

Découvrez mon dernier ouvrage "Comment tu te sens ?"

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VÉRONIQUE JEANNE

Sophrologue Paris 6ème

16 Rue du Cherche-Midi

Paris, 75006

Siret 50282694400022

+33 6 70 43 67 44

La prise de rendez-vous est possible sur

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« Le bonheur n'est pas le but, mais le chemin. Le bonheur est un processus permanent, il faut beaucoup de volonté et d'effort pour ne jamais cesser d'être heureux. »

Marc Aurèle

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CE QUE DISENT LES PATIENTS

Je peux à présent préparer et mener une réunion sans faire de crise d'angoisse. Je vous remercie beaucoup pour la qualité de vos séances et les techniques que vous m'avez données.

 

—  Nicolas - Notaire